4 เหตุผลที่ทำให้เสพติดเฟซบุ๊ก หากเลิกได้ชีวิตจะดีขึ้น
นำเสนอข่าวโดย >> ทีมงานครูวันดีดอทคอม
ส่งข่าวนี้ เข้าไลน์ 
ก-
ก+
นักวิจัยเผยเหตุผล 4 ประการที่ทำให้คนเสพติดเฟซบุ๊ก ชี้หากเลิกเล่นเฟซบุ๊กแล้วจะทำให้ชีวิตดีขึ้น
เว็บไซต์ Business Insider รายงานผลการวิจัยว่า หากทุกคนเลิกเล่นเฟซบุ๊กแล้วจะทำให้ชีวิตดีขึ้นจริง ๆ แต่กลับเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก เพราะคนส่วนใหญ่นั้นไม่สามารถเลิกเล่นเฟซบุ๊กได้ โดยได้มีการทดสอบให้คนกลุ่มหนึ่งเลิกเล่นเฟซบุ๊กเป็นเวลา 99 วัน พบว่าหลายคนรู้สึกขาดความอบอุ่นจากการที่มีคนกดไลค์ให้ และต้องยอมกลับไปเล่นเฟซบุ๊กเหมือนเดิมก่อนจะครบ 99 วัน ในขณะที่ยังมีคนอีกจำนวนหนึ่งสามารถทนไม่เล่นเฟซบุ๊กได้นานกว่า ซึ่งทีมวิจัยได้เผยเหตุผล 4 ประการที่มีผลให้คนเสพติดเฟซบุ๊กดังนี้
>> ไม่มีโซเชียลอื่น ๆ แทนที่ ซึ่งถ้าหากมีโซเชียลอื่น ๆ ให้เล่นแทน ความรู้สึกที่อยากจะกลับไปเล่นเฟซบุ๊กก็จะน้อยลง
>> มีอาการเสพติดเฟซบุ๊ก ซึ่งถ้าหากรู้ตัวว่ากำลังติดเฟซบุ๊ก ควรพยายามบอกตัวเองว่าอยู่เหนือเฟซบุ๊ก เราเล่นเฟซบุ๊ก ไม่ใช่เฟซบุ๊กเล่นเรา
>> การที่กำลังรู้สึกแย่ จะยิ่งทำให้อยากเล่นเฟซบุ๊กมากขึ้น และนั่นก็อาจยิ่งทำให้รู้สึกแย่มากขึ้นไปอีก
>> สนใจว่าคนอื่นคิดกับเรายังไงมากเกินไป ยิ่งเฟซบุ๊กทำให้รู้สึกว่าตัวเองมีค่ามาก ก็จะยิ่งเลิกเล่นยาก ควรหาใครสักคนในชีวิตจริงที่ให้ความรักกับเราได้ เช่น เพื่อน ๆ หรือสัตว์เลี้ยง
อย่างไรก็ตามควรพึงระลึกไว้เสมอว่า คุณคือคนเล่นเฟซบุ๊ก ไม่ใช่เฟซบุ๊กเล่นคุณ
ขอบคุณเนื้อหาและข้อมูลข่าวจาก :: เว็บไซต์กระปุกดอทคอม