ความสำคัญของ ค่า bmi กับ ช่วงอายุ ที่เหมาะสม
ค่าดัชนีมวลกายหรือดัชนีมวลกาย (Body Mass Index : BMI) เป็นเครื่องมือที่ใช้กันทั่วไปในการประเมินสถานะน้ำหนักในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีมวลกายยังสามารถใช้เพื่อประเมินสถานะน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่น ค่าดัชนีมวลกายคำนวณโดยใช้น้ำหนักและส่วนสูงของบุคคล แล้วนำไปเปรียบเทียบกับแผนภูมิการเจริญเติบโตเพื่อพิจารณาว่าค่าดัชนีมวลกายอยู่ในช่วงที่เหมาะสมสำหรับอายุและเพศหรือไม่
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่น
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่นคำนวณด้วยวิธีเดียวกับผู้ใหญ่ แต่การตีความค่าดัชนีมวลกายจะแตกต่างกัน เด็กและวัยรุ่นยังคงเติบโตและพัฒนา ดังนั้นการตีความคะแนน BMI จึงคำนึงถึงอายุและแผนภูมิการเติบโตเฉพาะเพศ แผนภูมิการเจริญเติบโตเหล่านี้ใช้เพื่อระบุว่าค่าดัชนีมวลกายของเด็กอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอายุและเพศหรือไม่
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) จัดทำแผนภูมิการเจริญเติบโตที่ใช้ในการตีความค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่น แผนภูมิการเจริญเติบโตของ CDC รวมถึงเปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุ ซึ่งจะเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกายของเด็กกับเด็กคนอื่น ๆ ที่มีอายุและเพศเดียวกัน
เปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุจำแนกได้ดังนี้:
น้ำหนักน้อย: BMI-for-age น้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 5
น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุระหว่าง 5 และน้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 85
น้ำหนักเกิน: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุระหว่าง 85 และน้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95
อ้วน: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุเท่ากับหรือมากกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95
โปรดทราบว่าค่าเปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุเป็นเพียงเครื่องมือหนึ่งที่ใช้ในการประเมินสถานะน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่น ควรพิจารณาปัจจัยอื่นๆ เช่น ประวัติครอบครัว พฤติกรรมการกิน และระดับการออกกำลังกาย
คำนวณค่าดัชนีมวลกายได้ที่: https://biocian.com/tools/bmi-calculator/ คลิกได้ที่นี่เลย
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้สูงอายุ
ค่าดัชนีมวลกายยังสามารถใช้เพื่อประเมินสถานะน้ำหนักในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่ถูกต้องสำหรับผู้สูงอายุเท่าๆ กับสำหรับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า เมื่อเราอายุมากขึ้น องค์ประกอบของร่างกายจะเปลี่ยนไป มวลกล้ามเนื้อลดลงและไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่คะแนน BMI ที่สูงขึ้นแม้ว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของบุคคลนั้นจะไม่สูงก็ตาม
นอกจากนี้ ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่คำนึงถึงการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย ซึ่งอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพ ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพหากมีน้ำหนักเกินบริเวณช่วงลำตัว แม้ว่าค่าดัชนีมวลกายจะอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม
โดยสรุป ค่าดัชนีมวลกายสามารถใช้ประเมินสถานะน้ำหนักในเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ แต่ควรตีความตามบริบทของอายุและปัจจัยอื่นๆ สำหรับเด็กและวัยรุ่น เปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุจะใช้ในการพิจารณาว่าค่า BMI อยู่ในช่วงที่เหมาะสมสำหรับอายุและเพศหรือไม่ สำหรับผู้สูงอายุ ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่ถูกต้องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบในร่างกายและการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย และเช่นเคย
แหล่งที่มา: https://biocian.com/health/the-appropriate-bmi-for-each-age-group/
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่น
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่นคำนวณด้วยวิธีเดียวกับผู้ใหญ่ แต่การตีความค่าดัชนีมวลกายจะแตกต่างกัน เด็กและวัยรุ่นยังคงเติบโตและพัฒนา ดังนั้นการตีความคะแนน BMI จึงคำนึงถึงอายุและแผนภูมิการเติบโตเฉพาะเพศ แผนภูมิการเจริญเติบโตเหล่านี้ใช้เพื่อระบุว่าค่าดัชนีมวลกายของเด็กอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพสำหรับอายุและเพศหรือไม่
ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) จัดทำแผนภูมิการเจริญเติบโตที่ใช้ในการตีความค่าดัชนีมวลกายสำหรับเด็กและวัยรุ่น แผนภูมิการเจริญเติบโตของ CDC รวมถึงเปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุ ซึ่งจะเปรียบเทียบค่าดัชนีมวลกายของเด็กกับเด็กคนอื่น ๆ ที่มีอายุและเพศเดียวกัน
เปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุจำแนกได้ดังนี้:
น้ำหนักน้อย: BMI-for-age น้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 5
น้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุระหว่าง 5 และน้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 85
น้ำหนักเกิน: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุระหว่าง 85 และน้อยกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95
อ้วน: ค่าดัชนีมวลกายสำหรับอายุเท่ากับหรือมากกว่าเปอร์เซ็นไทล์ที่ 95
โปรดทราบว่าค่าเปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุเป็นเพียงเครื่องมือหนึ่งที่ใช้ในการประเมินสถานะน้ำหนักในเด็กและวัยรุ่น ควรพิจารณาปัจจัยอื่นๆ เช่น ประวัติครอบครัว พฤติกรรมการกิน และระดับการออกกำลังกาย
คำนวณค่าดัชนีมวลกายได้ที่: https://biocian.com/tools/bmi-calculator/ คลิกได้ที่นี่เลย
ค่าดัชนีมวลกายสำหรับผู้สูงอายุ
ค่าดัชนีมวลกายยังสามารถใช้เพื่อประเมินสถานะน้ำหนักในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตาม ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่ถูกต้องสำหรับผู้สูงอายุเท่าๆ กับสำหรับผู้ใหญ่ที่อายุน้อยกว่า เมื่อเราอายุมากขึ้น องค์ประกอบของร่างกายจะเปลี่ยนไป มวลกล้ามเนื้อลดลงและไขมันในร่างกายเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่คะแนน BMI ที่สูงขึ้นแม้ว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของบุคคลนั้นจะไม่สูงก็ตาม
นอกจากนี้ ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่คำนึงถึงการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย ซึ่งอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการประเมินความเสี่ยงต่อสุขภาพ ผู้สูงอายุอาจมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาสุขภาพหากมีน้ำหนักเกินบริเวณช่วงลำตัว แม้ว่าค่าดัชนีมวลกายจะอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพก็ตาม
โดยสรุป ค่าดัชนีมวลกายสามารถใช้ประเมินสถานะน้ำหนักในเด็ก วัยรุ่น และผู้ใหญ่ แต่ควรตีความตามบริบทของอายุและปัจจัยอื่นๆ สำหรับเด็กและวัยรุ่น เปอร์เซ็นไทล์ BMI สำหรับอายุจะใช้ในการพิจารณาว่าค่า BMI อยู่ในช่วงที่เหมาะสมสำหรับอายุและเพศหรือไม่ สำหรับผู้สูงอายุ ค่าดัชนีมวลกายอาจไม่ถูกต้องเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงขององค์ประกอบในร่างกายและการกระจายตัวของไขมันในร่างกาย และเช่นเคย
แหล่งที่มา: https://biocian.com/health/the-appropriate-bmi-for-each-age-group/